Entrenamiento de la musculatura inspiratoria
Descubre todos sus beneficios, tanto en salud cómo en rendimiento, aprende varias formas de realizarlo y decide por tí mismo el mejor dispositivo.
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Lee nuestros artículos publicados y si aun te has quedado con ganas, anímate a profundizar con nuestro curso.
En el número 79 de la revista Sportraining hemos publicamos un articulo sobre nuestra experiencia en la utilización de PowerBreathe tras haber valorado durante varios años con el modelo electrónico K5 a muchos deportistas.
El entrenamiento es efectivo, sobre todo para los que tiene valores bajos, y puede suponer eliminar una limitación del rendimiento. Hemos tenido la suerte de valorar a ciclistas de alto nivel y comprobado valores superiores a lo que hasta ahora se había visto en los artículos publicados
En el número 103 de la revista Sportraining hemos publicamos un articulo muy práctico sobre los beneficios para el rendimiento de esta herramienta, con la mejor relación precio/beneficio.
Además te vamos a mostrar una adecuada progresión de entrenamiento en cuatro fases. Se puede hacer mucho mas que 30 inspiraciones al día y combinar trabajo aeróbico con entrenamiento de musculatura inspiratoria que aporta mayores beneficios que hacerlo de forma aislada.
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CURSO DE ENTRENAMIENOT DE LA MUSCULATURA INSPIRATORIA
- Curso para mejorar la salud y el rendimiento
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