Hipoxia Intermitente en Ejercicio. Teoría
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Aprenderemos porque la hipoxia intermitente en ejercicio es tan eficiente para mejorar el rendimiento. Mejoras en la eficiencia mitocondrial y aumentos de la capilarización son algunas de estas ventajas, pero además conseguidas con menos esfuerzo de lo habitual También conocerás la tecnología NIRS necesaria para controlar la desaturación muscular Bibliografía: Lundby, C. y Jacobs, R.A […]

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