Concentración en Altura. Teoría Vivir Arriba y Entrenar Arriba (LHTH)
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Efectos de la altura en el rendimiento, como ajustar las intensidades de entrenamiento Control de la recuperación en altura y la nutrición Como evitar los riesgos de una concentración en altura y optimizar el rendimiento Bibliografía: Bassett, D. y col “Comparing cycling world hour records, 1967–1996: modeling with empirical data” (1999) The Science of Sport […]

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