Hipoxia y Rendimiento
Consigue realizar hipoxia de forma autónoma para mejorar tu rendimiento deportivo. (Sin depender de un centro especializado)
¿Quieres aprender hacer hipoxia paso a paso?
Da igual que acabes de comenzar o ya estés entrenando con hipoxia. Con estos cursos sacarás el máximo partido al entrenamiento en hipoxia, y ahorraras tiempo.
Basado en ciencia con resultados demostrados
Todo lo que aprenderás está respaldado por la ciencia. Además de por nuestra experiencia en personas que han conseguido resultados.
Para todo tipo de deportistas
No hace falta que seas un deportista profesional para obtener todos los beneficios. Porque cuanto menos nivel y tiempo para entrenar mayores ventajas.
Ahorra tiempo de entrenamiento
El entrenamiento en hipoxia multiplica el efecto de tu entrenamiento. Además con menos tiempo podrás rendir más. Aprende a combinar tu entrenamiento y el de hipoxia, para conseguir los mejores resultados.
Sigue progresando
Si llevas un tiempo entrenando sin conseguir mejorar y te sientes estancado. Puedes utilizar un nuevo estímulo tan potente como la hipoxia, te permitirá seguir progresando.
Aprende para toda la vida
El entrenamiento en hipoxia funciona si individualizamos y aprendemos a utilizarlo de la manera adecuada. Porque cada método de hipoxia tiene sus particularidades. Conociéndolas podrás elegir cuál se adapta mejor a tu tiempo, y necesidades sin confundirte.
Posibilidad de consulta individualizada
Si te has quedado con dudas o quieres personalizar aún más tu entrenamiento y circunstancias. Puedes contar con una consulta gratuita on-line durante el primer mes de compra, o contratar más adelante este servicio en cualquier momento
Estás en el lugar adecuado.
No te irás sin conocer los mejores métodos de entrenamiento en hipoxia para el rendimiento deportivo.
Esto es solo una breve introducción de lo que aprenderás en nuestro curso.
Más de 10 años trabajando con Hipoxia
Tras tanto tiempo de aprendizaje, errores y formación. Sabemos lo que funciona y en qué momento. La experiencia es un grado.
Colaboración con deportistas de alto nivel
Tenemos la suerte de haber trabajado con deportistas profesionales de diferentes disciplinas. (ciclistas, atletas, pilotos de coches y motos, jugadores de deportes de raqueta, etc.).
Expertos formadores
Después de años de investigación y experiencia hemos aprendido a enseñar lo realmente significativo. Lo hemos puesto en práctica en diferentes formaciones universitarias, y de ámbito científico. Ahora puedes disfrutarlo en cualquier momento.
¿Quieres ver lo que opinan nuestro alumnos?
El próximo testimonio podría ser el tuyo
Pablo Fusaro
Aprender a usar la hipoxia
Hola Soy Pablo Fusaro de Uruguay. Comencé a utilizar la hipoxia hace 3 años. Durante los 2 primeros la utilice mal, de acuerdo a las publicaciones que leía en internet.
Por casualidad leí un artículo de Xinergia top y comencé a seguir sus instrucciones y planificación de hipoxia que combinaba con la semana de entrenamientos.
En pocas sesiones noté los cambios en el rendimiento deportivo, afiné el peso, mejoró la recuperación, y me ayudó a conciliar un sueño profundo.
Recomiendo el uso de la hipoxia bien dirigida por profesionales como Ivan y Cristina.
No sólo para los deportistas que quieren mejorar sus tiempos, también en la gente común, que quiere mejorar su calidad de vida.
Pero siempre bajo la supervisión de profesionales en la materia o con una buena formación como esta.
Germán Castel
Formación muy interesante
Hola Soy German Castel. Estudiante de último curso de CAFD en Valencia. Y apasionado del rendimiento deportivo. Además de Ciclista amateur del equipo ULB-Sáfir Fruits en búsqueda del máximo nivel.
Esta formación me ha permitido obtener los conocimientos y herramientas necesarias para utilizar la hipoxia de forma segura, Tanto en mí, como en mis clientes.
Con la ayuda de Iván y Cris he realizado una revisión bibliográfica sobre el tema para mi trabajo final de carrera. A raíz de ello ahora soy un poquito más experto en un tema tan novedoso e interesante.
¡No puedo estar más agradecido!
Luis Miguel y Ana
SIN MAL DE ALTURA GRACIAS A LA HIPOXIA
Ana y Luismi nos contaron unas vacaciones pensadas desde hacía años, subiendo al Machu Pichu, la montaña de los 7 colores (5.200m), el Salar de Uyuni, Nevado Pastouri (5.240m), Laguna 69 y como colofón un descenso en BTT desde 4700m de altura a 1200m. Todo sonaba muy bien, pero muy exigente y más después de haber padecido mal de altura. Después de entrenamiento específico en hipoxia pudieron disfrutar al máximo y para muestra estas imágenes. Podemos ayudarte a conseguir hacer realidad tus sueños pero debes formar en hipoxia y aclimatación a la altura
Eva Polo
Una oportunidad única
Con Xinergiatop he tenido la oportunidad de aprender y poner en práctica nuevas metodologías de trabajo aplicadas a deportes de resistencia.
El aprendizaje y uso de la hipoxia intermitente y la tecnología NIRS de la mano de especialistas como Iván Rodríguez y Cristina Loring ha supuesto un avance tanto en mi formación como estudiante de CC del deporte, como en mi entrenamiento diario.
Gracias a estas herramientas he podido dar un salto importante hacia el conocimiento de nuevos métodos de periodización y planificación del entrenamiento, así como en la aplicación práctica orientada a mi disciplina deportiva, en este caso el atletismo.
La importancia de la evaluación de las capacidades implicadas en este deporte, así como de la prescripción de un trabajo útil es posible y objetivo gracias al desarrollo de nuevas herramientas como NIRS.
Por ello, me gustaría animar a los profesionales del sector a comenzar a emplear este tipo de herramientas y dar un salto de calidad en sus programas de entrenamiento.
Verónica Muñoz
La mejor formación
Como entrenadora personal y entrenadora en deportes de resistencia desde hace más de 10 años, he asistido a las formaciones de Xinergiatop sobre Hipoxia y nuevas tecnologías NIRS (Humon).
Tengo que decir, que a lo largo de mi vida he realizado muchísimas formaciones, y estas han sido, con diferencia, de una grandísima calidad. Están a la última en toda la información científica, tienen una gran experiencia en todos los contenidos, y lo transmiten así. Lo mejor de todo, no guardan ninguna información. Comparten absolutamente todo lo que saben y lo que han experimentado en sus deportistas y en ellos mismos.
Después de realizar estas formaciones, he puesto en práctica los nuevos conocimientos que he aprendido, y las mejoras en mis pupilos, tanto en deporte de rendimiento, como deporte salud, han sido muy buenas y eficaces. Ahorrando mucho entrenamiento que no es útil.
Podría decir que tanto en entrenamiento en Hipoxia, como en entrenamiento con nuevas tecnologías como es HUMON. Son las personas que más han experimentado y que más conocimiento me han transmitido, no había encontrado ni tan siquiera en los textos más actualizados información con tanta calidad, 100% útil, y tan bien explicada.
PROGRAMA DEL CURSO
DE HIPOXIA Y RENDIMIENTO
Tres cursos en uno
vídeos cortos y prácticos
+ Descargables de artículos científicos
+ Soporte personalizado
Módulo 1 : Hipoxia Intermitente en Reposo
- Cuando y como realizar la hipoxia intermitente en reposo.
- Aprende a diseñar tus propias sesiones en casa.
Módulo 2 : Hipoxia intermitente en ejercicio
- Como controlar de manera adecuada la hipoxia intermitente en ejercicio
- Descubre las mejores opciones de hipoxia para tus entrenamientos.
Modulo 3 : Entramiento en Altura e hipoxia hipobárica (hipoxia en tienda)
- Todos los secretos para realizar una concentración en altura
- Método vivir arriba, entrenar arriba
- Método vivir arriba, entrenar abajo y tienda (hipoxia hipobárica)
- Aprende a realizar una concentración en altura
- Ejemplo real de concentración en altura
- Ejemplo real de concentración en tienda
Ejemplos Reales : Planificación de hipoxia para una competición
Al coger todos los cursos obtendrás acceso gratuito y de por vida a todo el material nuevo de este módulo.
Sólo si coges los 3 cursos podrás acceder a todos los ejemplos reales de planificaciones de hipoxia que vayamos subiendo. Con diferentes competiciones y situaciones.
¿Quieres saber el precio del curso?
Mucho menos del tiempo que ahorraras investigando sobre hipoxia
CURSO DE HIPOXIA Y RENDIMIENTO
Precio oficial 381€. Ahora por solo...- Curso de Hipoxia en Reposo. Valorado en 67 euros
- Curso de Hipoxia en Ejercicio. Valorado en 77 euros
- Curso de Entrenamiento en altura e hipoxia hipobárica. Valorado en 137 euros
- Ejemplos reales de por vida que iremos añadiendo, sobre planificaciónes de hipoxia para una competición.
- Compra y alquiler de material para realizar cualquier método de hipoxia con descuentos especiales.
- Video llamada por Zoom de 45 minutos al finalizar el curso para resolver dudas y ayudarte a personalizar tu planificación de hipoxia Valorado en 79€
Tienes 7 días de prueba. Si no te gusta te devuelvo el dinero sin hacer preguntas.
¿Prefieres apuntarte a algún curso por separado?
Si solo te interesa uno de los 4 cursos que incluye el Curso de Hipoxia y rendimiento, puedes apuntarte directamente al que más te interese.
CURSO 1: HIPOXIA INTERMITENTE EN REPOSO
- Curso de Hipoxia en Reposo. Valorado en 67 euros
- Compra y alquiler de material para realizar cualquier método de hipoxia con descuentos especiales.
- Soporte durante una semana por mail
CURSO 2: HIPOXIA INTERMITENTE EN EJERCICIO
- Curso de Hipoxia en Ejercicio. Valorado en 77 euros
- Compra y alquiler de material para realizar cualquier método de hipoxia con descuentos especiales.
- Soporte durante una semana por mail
CURSO 3: CONCENTRACIÓN EN ALTURA E HIPOXIA NORMOBÁRICA (Hipoxia en tienda)
- Curso de Hipoxia en Reposo. Valorado en 137 euros
- Compra y alquiler de material para realizar cualquier método de hipoxia con descuentos especiales.
- Soporte durante una semana por mail