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Hipoxia Intermitente en Reposo

En este curso aprenderemos todo lo necesario para hacer hipoxia intermitente en reposo. Lo podréis hacer vosotros sin miedo a equivocaros y obteniendo todos sus beneficios

Lecciones

Hipoxia Intermitente en Reposo. Teoría Hipoxia Intermitente en Reposo. Práctica

Hipoxia intermitente en Ejercicio

En este curso aprenderemos todo lo necesario para hacer hipoxia intermitente en ejercicio. Lo podréis hacer vosotros sin miedo a equivocaros y obteniendo todos sus beneficios

Lecciones

Hipoxia Intermitente en Ejercicio. Teoría Hipoxia intermitente en Ejercicio. Práctica

Concentración en Altura e Hipoxia Normobárica (Tienda)

Resumen de todos los métodos

Este módulo dará una visión más clara y global del uso de cada método de entrenamiento en hipoxia según los objetivos personales y el tiempo disponible. Consolidaremos el aprendizaje sobre qué método usar analizando nuestra situación personal y nuestra planificación.

Lecciones

Visión práctica de la hipoxia en el día a día de un deportista Previsualización

Ejemplos reales de entrenamiento en hipoxia para competiciones específicas

En este modulo iremos subiendo ejemplos reales de planificaciones de hipoxia para distintas pruebas deportivas, todos los que os apuntéis al curso completo podréis acceder a ellos siempre que subamos uno nuevo, os iremos avisando.

Lecciones

Planificación de hipoxia para maratón Sub 3h

Descuento en material de hipoxia


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